سپاری کاٹھی — Supari Kathi

فوائد:
سپاری کاٹھی ایک قدرتی نباتاتی جزو ہے جو روایتی طور پر مختلف دیسی تیاریوں اور پان کی روایتی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔

استعمال کا طریقہ:
روایتی استعمال کے مطابق مناسب مقدار میں استعمال کی جاتی ہے۔

کس کے لیے مناسب ہے:
روایتی نباتاتی اجزاء استعمال کرنے والے بالغ افراد کے لیے۔

کون احتیاط کرے:
سپاری (Areca Nut) کا باقاعدہ یا طویل مدتی استعمال صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ بچوں، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی خواتین کے لیے استعمال سے گریز کریں۔ کسی طبی مسئلے یا باقاعدہ ادویات کی صورت میں ماہرِ صحت سے مشورہ کریں۔