کریلا خشک — Dried Bitter Gourd

خصوصیات:
قدرتی طور پر خشک کیا گیا کریلا، جو روایتی طور پر پاکستانی اور دیسی غذاؤں اور ہربل تیاریوں میں استعمال ہوتا ہے۔

استعمال کا طریقہ:
خشک کریلے کو مختلف ہربل تیاریوں، قہوے یا دیگر روایتی استعمال میں حسبِ ضرورت شامل کیا جا سکتا ہے۔

کس کے لیے مناسب ہے:
بالغ افراد جو اپنی خوراک میں روایتی نباتاتی اجزاء شامل کرنا چاہتے ہیں۔

کون احتیاط کرے:
حاملہ یا دودھ پلانے والی خواتین، بچے، اور باقاعدگی سے ادویات استعمال کرنے والے افراد استعمال سے پہلے ماہرِ صحت سے مشورہ کریں۔